Tomaten-Smoothie

Gepostet am 7. Sep 2016 in der Kategorie My Home


Wie im letzten MY HOME Beitrag bereits angekündigt, wollen wir euch in den kommenden Beiträgen verschiedene Smoothie Rezepte vorstellen.

Smoothies können mit allen möglichen Zutaten hergestellt werden, egal ob mit Früchten oder mit Gemüse. Sie schmecken lecker und sind in der Regel einfach und schnell zubereitet.

Da wir im letzten Beitrag bereits etwas mit Tomaten hatten, wollen wir heute auch einen Tomaten-Smoothie machen.

Zutaten (für 1 Portion):

  • 5 Tomaten
  • 4 Blätter Basilikum
  • 5 Cashewkerne
  • Salz
  • frisch gemahlener Pfeffer

Zubereitung (ca. 5 Minuten):

  1. Die Tomaten waschen und schneiden. Den Basilikum ebenfalls waschen.
  2. Die Tomaten, den Basilikum und die Cashewkerne mixen bis die Mischung schön glatt und ohne Stückchen ist.
  3. Anschliessend das Ganze noch mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nun ist der Tomaten-Smoothie schon fertig und bereit zum geniessen!


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Viel Spass beim Ausprobieren!
Team Protected Child

(Copyright Bild: www.pixabay.com)

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